Black Skull ou Growth: whey e creatina comparados por dose, proteína e preço

Este guia compara whey e creatina da Black Skull (parceira do site, com o CECILIA10) e da Growth (que não é parceira), pelos rótulos e pelos preços. Usamos só o que as duas lojas publicam. A porção, a proteína por porção e o número de porções vêm da tabela nutricional de cada produto. Os ingredientes vêm da lista de cada página. O preço é o do site oficial, sem frete. As tabelas usam o preço no cartão, a base da comparação; o Pix e o cupom vêm logo abaixo de cada tabela.

As contas são nossas, arredondadas no centavo:

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• preço por dose: preço ÷ porções do rótulo;
• preço por 100 g de proteína: preço ÷ (porções × proteína por porção) × 100;
• preço por 100 g de creatina: preço ÷ (doses × 5 g) × 100.

O preço por 100 g de proteína é a régua que iguala os potes. A dose muda de uma marca para a outra: o Whey 100% HD da Black Skull dá 21 g de proteína em 35 g de pó, e o whey da Growth dá 23 g em 30 g. Pelo preço do pote ou da dose, a comparação engana.

Sabor, dissolução e digestão ficam de fora: a comparação é de rótulo e preço por dose. Quem tem alguma condição de saúde ou dúvida sobre usar suplemento deve falar antes com o médico ou o nutricionista.

No cartão, o 80% HD é o mais barato por 100 g de proteína; o 100% HD e a Growth empatam no Pix. Preços de 18/10/2026 no cartão, sem o cupom; na Black Skull, o preço vale para qualquer forma de pagamento.

No Pix, a Growth sai por R$ 199,90, ou R$ 26,34 por 100 g de proteína. Com o CECILIA10, o 80% HD cai para R$ 20,86 e o 100% HD de 1,8 kg, para R$ 23,99.

O 100% HD mistura WPC, peptídeos hidrolisados, proteína concentrada de leite, WPI e WPH; o 80% HD e o whey da Growth são WPC. WPC é a proteína concentrada do soro do leite; WPI, a isolada; WPH, a hidrolisada. As 33 porções da Growth são as da tabela, que diz "cerca de 33" em 1 kg.

Sem cupom, eles empatam: R$ 26,66 por 100 g de proteína na Black Skull e R$ 26,34 na Growth, no Pix. São os dois mais procurados quando a busca é "black skull ou growth whey". No cartão, a Growth sobe para R$ 29,26.

Com o CECILIA10, o pote de 1,8 kg sai por R$ 251,91, ou R$ 23,99 por 100 g de proteína e R$ 5,04 por dose. A Black Skull passa na frente da Growth no Pix e no cartão.

A fórmula é diferente. O whey da Growth leva só proteína concentrada do soro do leite. O Whey 100% HD mistura proteína do soro (concentrada, isolada e hidrolisada), proteína concentrada de leite e peptídeos hidrolisados. A página da Black Skull chama esses peptídeos de colágeno hidrolisado; a lista de ingredientes diz só "peptídeos hidrolisados". Ou seja: nem toda a proteína do pote da Black Skull vem do soro do leite. Para quem quer só soro, prefira o 80% HD ou o da Growth; o 100% HD é para quem aceita o blend pelo menor preço com cupom.

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Quem quer o mesmo tipo de whey da Growth, só concentrado, tem na Black Skull o Whey 80% HD. A dose é igual à da Growth: 30 g de pó com 23 g de proteína. A lista de ingredientes traz proteína concentrada do soro do leite, aromatizante, goma xantana e sucralose.

O refil de 900 g sai mais barato que a Growth no Pix mesmo sem cupom, como mostra a tabela acima. Com o CECILIA10, cai para R$ 20,86 por 100 g de proteína, e o sabor banana fica ainda mais barato.

O 80% HD só é vendido em refil de 900 g, e tinha três sabores em estoque na consulta: morango, banana e cookies. O chocolate e a baunilha estavam esgotados.

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As creatinas desta tabela têm 5 g de creatina por dose e um ingrediente só, creatina monohidratada. Preços no cartão, sem o cupom.

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No Pix, a Growth cai para R$ 14,98 por 100 g no refil de 500 g, R$ 16,98 no pote de 500 g e R$ 17,96 no de 250 g. Sem a promoção, o Creator refil sairia a R$ 11,98 por 100 g, e o de 300 g, a R$ 16,63.

Com o CECILIA10, o Creator refil de 500 g sai por R$ 35,91, ou R$ 7,18 por 100 g de creatina, e o Creator de 300 g, por R$ 26,91, ou R$ 8,97 por 100 g.

Em parte. Os dois Creators estavam em promoção; como a loja não diz até quando, confira o preço no carrinho antes de decidir. Conta nossa, pelo preço de lista:

• o Creator refil de 500 g, a R$ 59,90, continua mais barato que qualquer creatina da Growth;
• o Creator de 300 g, a R$ 49,90, ganha dos potes da Growth no Pix, mas perde para o refil de 500 g da Growth.

A Black Skull vende ainda a Creatine Turbo, outra linha, com maltodextrina na dose: ela não entra nesta comparação.

Muda o blend de proteínas e os alergênicos:

• Black Skull Whey 100% HD: a mistura de proteínas descrita acima. A loja informa que contém lactose e não contém glúten.
• Black Skull Whey 80% HD: proteína concentrada do soro do leite, aromatizante, goma xantana e sucralose.
• Growth Whey Concentrado, sabor Natural: proteína concentrada do soro do leite e lecitina, um emulsificante. A página informa que contém derivados de soja e de leite, contém lactose e não contém glúten. Ela também declara 80% de concentração de proteína.
• Creatinas da tabela: só creatina monohidratada, nas duas marcas. A Growth informa que a dela não contém glúten.

As versões saborizadas da Creatine da Black Skull levam aromatizante, corante e sucralose, e a dose delas é de 6 g. Quem tem alergia ou intolerância deve ler o rótulo da embalagem na hora da compra.

As condições de cada loja:

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O CECILIA10 tira 10% de qualquer item, inclusive dos que já estão em promoção. O passo a passo está em como usar o cupom da Black Skull, e o código fica na página do cupom da Black Skull.

Na Black Skull, o mínimo do frete grátis é conferido depois dos descontos. Se o cupom deixar o carrinho abaixo do valor da sua região, o frete volta a ser cobrado. Preço e estoque mudam: confira no carrinho.

Pelos rótulos e pelos preços:

• Quer o menor preço por grama de proteína: Whey 80% HD da Black Skull, a R$ 23,17 por 100 g sem cupom e R$ 20,86 com o CECILIA10.
• Quer whey só de soro do leite: Whey 80% HD da Black Skull ou Whey Concentrado da Growth, com a mesma dose de 30 g e 23 g de proteína.
• Quer o Whey 100% HD: com o cupom, ele sai mais barato que a Growth por grama de proteína; sem cupom, empata com a Growth no Pix.
• Quer a creatina mais barata: Creator refil de 500 g da Black Skull, a R$ 0,40 por dose. O refil não vem com dosador.
• Vai pagar no cartão: na Growth, o cartão sai cerca de 10% mais caro que o Pix. Na Black Skull, o preço não muda.

Para comparar a Black Skull com outra marca parceira, há o comparativo Black Skull ou Max Titanium.