Tabela de medidas Insider: como escolher o tamanho (camiseta, Tech T-Shirt, cueca e feminino)

A tabela da Insider mede a peça deitada, não o corpo: as medidas vêm das tabelas oficiais, abertas no botão "Tabela de Medidas da Peça" de cada produto em 12/10/2026.

Na página de cada produto, o menu "Ficou com dúvidas sobre o seu tamanho?" oferece o Assistente de Tamanho Inteligente, o Provador Virtual, a Tabela de Medidas da Peça (com a frase "Compare com itens que você tem em casa") e, na Tech T-Shirt, a comparação entre peças Insider.

A tabela traz as medidas da roupa estendida, em centímetros. A Insider não publica tabela de medidas do corpo por tamanho (tórax ou cintura de quem veste), nem equivalência com L, XL ou 42. Cada linha tem a sua tabela, e as colunas mudam: a camiseta masculina mostra altura, largura e manga; a feminina acrescenta o busto; a cueca mostra cintura, quadril e barra.

As perguntas frequentes de várias páginas dizem que a camiseta vai "do pp ao xxgg", inclusive em peças que param no XGG. Vale a lista de tamanhos que aparece no próprio produto.

Este guia traz camiseta, cueca, calcinha Brief e undershirt. Outras linhas, como Tech Heavy, Sportee, Performance T-Shirt 2.0 e The Perfect Top, têm tabela própria na página do produto.

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Use uma camiseta que você já lavou e de que gosta do caimento. O método é o que a Insider descreve nas tabelas.

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• Estenda a peça numa mesa, lisa e sem esticar, com a frente para cima.
• Altura: do ponto mais alto da peça, sem contar a gola, até a barra.
• Largura: na horizontal, de uma lateral à outra. Na feminina, meça duas vezes: na altura do busto (busto) e na parte mais baixa da peça (largura).
• Manga: da costura do ombro até a ponta da manga.
• Compare com a tabela da mesma linha: o tamanho com largura e altura mais perto das da sua peça deve dar um caimento parecido. A regra de leitura é nossa, a Insider não publica uma.

As duas golas têm a mesma tabela. A Tech T-Shirt masculina tem tecido bem elástico e corte ajustado sem apertar. No desenho oficial, a seta da largura fica na barra da camiseta, e a marca avisa que as medidas podem variar cerca de 2 cm para mais ou para menos.

A largura é a medida que mais muda de uma linha para outra. Pelas tabelas oficiais, a Core e a Daily têm a mesma largura da Tech; a Heavy Slim é 2 cm mais estreita; a Manga Longa, meio centímetro mais larga; e a Oversized, de 6 a 8 cm mais larga.

A Core tem 1 cm a mais de altura que a Tech em todos os tamanhos, e a Daily, de 2,5 a 3 cm a mais. A Insider diz que o corte da Core "já considera uma leve redução natural após as primeiras lavagens" e descreve a modelagem dela como regular.

A feminina tem corte levemente ajustado, sem comprimir. A tabela vai do PP ao XGG e mede o busto na altura do busto e a largura na parte mais baixa da peça.

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A tabela termina no XGG. A página lista também o XXGG.

No mesmo tamanho, a Daily feminina tem o busto 4 cm menor que o da Tech feminina, e a largura da barra é meio centímetro menor. A altura do GG está como a tabela oficial imprime: 63,7 cm.

As duas cuecas boxer têm a mesma tabela. A cintura é medida com o cós reto, de uma lateral à outra, no ponto mais alto do cós. Conta nossa, dobrando essa medida: o contorno do cós sem esticar é 70 cm no M e 86 cm no XXGG. O cós é elástico, e a Insider não publica a faixa de cintura do corpo para cada tamanho.

Para comparar, estenda uma cueca sua que veste bem, meça a cintura de lateral a lateral no alto do cós e procure o número mais perto na coluna da cintura (regra nossa, não da Insider).

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Cueca não tem troca por tamanho. A central de ajuda da Insider diz que, "por motivos de higiene e segurança", as linhas Underwear e Beachwear só são trocadas ou devolvidas em caso de defeito de fabricação. As páginas das cuecas não repetem esse aviso, então vale medir antes de comprar um kit.

A Slip mede a cintura e a lateral, da cintura até o início da barra (13 cm em todos os tamanhos). A calcinha Biquíni Brief mede a cintura e a altura, da cintura até o fundo da peça. Na loja, a Slip vai do P ao XGG, embora a tabela traga também PP e XXGG, e a Brief vai do PP ao XGG. As duas seguem a regra de troca das cuecas: só por defeito.

A Insider tem duas tabelas de undershirt: a da Undershirt Anti Suor, de gola U, e a da Undershirt Simples, de gola V. Nas duas, a largura é medida tomando como referência o recorte antissuor. Na loja, os tamanhos vão do P ao XGG; as tabelas trazem também o PP.

A central de ajuda restringe a troca das linhas Underwear e Beachwear e não diz se a undershirt entra nessa regra. Em dúvida entre dois tamanhos, pergunte ao atendimento antes de comprar.

A Tech, a Gola V, a Manga Longa, a Core e a Heavy Slim masculinas e as cuecas Comfort e Performance vão até o XXGG; as tabelas femininas, até o XGG (a Gola V feminina lista também o XXGG). Confira a cor e o tamanho na página do produto antes de comprar.

Cada linha pode encolher até um limite: o da sua está na tabela abaixo. Nas páginas da Core e da Daily, a marca escreve também que "o tecido pode apresentar encolhimento de até 2cm no comprimento após a primeira lavagem". Os dois números são da Insider, e a marca não explica como se relacionam; valem os dois.

Isso pesa na troca: a troca por tamanho exige peça sem uso e sem sinais de lavagem. Não dá para lavar para ver se encolhe e depois trocar. Escolha o tamanho pela tabela e siga as instruções de lavagem da etiqueta.

Camiseta que não serviu pode ser trocada em até 21 dias corridos depois do recebimento, sem uso, com etiqueta e sem sinais de lavagem. A troca é gratuita e vale para o mesmo modelo, em outra cor ou tamanho, se houver estoque. Cueca, calcinha e beachwear só trocam por defeito de fabricação.

Os prazos de arrependimento e de defeito e o passo a passo da troca estão no nosso guia sobre a Insider.

O Provador Virtual pede altura, peso e as medidas de busto, cintura e quadril. A própria Insider avisa: "como cada corpo é único, pode haver variações. Recomendamos conferir a tabela de medidas da peça".

Para medir o corpo, a marca orienta: busto na parte mais cheia, cintura na parte mais estreita e quadril na parte mais larga, com a fita métrica reta e justa, sem apertar.

Com o tamanho escolhido, o cupom EMCASACOMCECILIA dá 15% OFF na loja online da Insider. Ele não vale nas lojas físicas, pode não entrar nos primeiros dias de um lançamento e é um cupom por pedido. Itens com desconto máximo, como a Daily, avisam na página que não somam com cupons.

A página da loja tem o cupom e as regras atualizadas, e o guia do cupom mostra onde aplicar no checkout.